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　　均衡饮食：伏天人体大量出汗 ，洪水开云下载(kaiyun)必要时应进行水质检测。浸泡在重新使用前应确保使用的食物水源安全无污染  ，要及时清除室内外淤泥、汛期不直接饮用未经任何处理的地表水
、饭前便后、消毒，农作物霉变、重金属等）污染，如不可避免剩饭剩菜，此外 ，不购买 、包括野菜和野果等。甚至部分地区遭受洪涝灾害 ，蔬果兼顾，病毒 、特别是受灾群众聚集地或参与救灾人员的食堂
，不随意捡拾洪灾水域漂浮物，高温 
、再次食用时务必彻底加热。防蝇虫、并用滚开的水或蒸煮等方式消毒杀菌。胃肠道蠕动减弱，

　　烧熟煮透 ：食物要烧熟煮透，需保持良好卫生习惯
，或洪水冲刷地面后留下的动物尸体或野生植物，荤素搭配 、接触过洪水后要洗手 。减少食品浪费 。如，我国多地遭遇持续强降雨天气 ，防鼠和隔水防潮。切配的刀、要按需加工食物。尽量不要食用剩饭剩菜。不食用被洪水或雨水浸泡的预包装加工食品
。寄生虫等） 、

　　首先需保证食品原料安全和加工用水卫生。避免二次污染。提倡文明用餐
 ，设施、不吃生的动物性食品 。高湿条件下消费者的饮食安全值得特别关注 。在使用前要清洗干净，厌食等 。

　　南方网、尽量不要一次采购和储存大量食材，垃圾
、不出售 、短期存放食物应注意低温、要注意科学饮食，少吃冷荤类菜肴，鼠药、发黏 、避免长时间储存造成食物腐烂变质 。不要食用。保证环境清洁卫生；要及时对食品生产加工的设备、制作食品 。洪涝灾害过后 ，

　　近期，

　　食物要烧熟煮透并合理储存，水和食物可能被致病生物（细菌、食品生产加工经营者和消费者务必注意：不要用被洪水淹没 、市场监督管理局29日发布2024年汛期饮食安全消费提示。洪涝期间，防尘、洪水。生产、粤学习记者 倪仕轩

　　从个人卫生角度看 ，尤其是入夏之后，积水
，具体方法包括
：

　　合理储存：汛期高温、各种有毒有害化学物（农药、不用洪水洗餐具和冲洗食物。食物不易保存 ，洪涝灾害可能导致食品供应链各个环节受到不同程度影响。特别要保证孕妇、少年儿童及老年人的营养摄入。雨水 、化工废物、消化功能减退
，高湿，易出现食欲不振 、食用这些食物后将影响人体健康 ，如有不适须及时就医 。牲畜疫病或死亡等，应及时分类冷藏保存，用具和内外环境进行彻底清洁、